本命年的人出行时,尽量避开深夜独自走偏僻路段，尤其是农历的正月、腊月这两个和本命年相关的月份，之前有朋友本命年正月里深夜走小巷，不小心崴了脚，后来就特意调整了出行路线，如果是自驾的话，提前检查车辆的刹车、轮胎和油量，别等半路出状况才慌神。
如果需要出远门，最好提前查好天气预报，遇到暴雨、大雾这种恶劣天气就推迟行程，别硬着头皮赶路，平时随身带个小应急包，里面放个充电宝、创可贴和少量现金，以防手机没电或者遇到小意外。
很多人本命年会准备红色衣物,不用刻意买很贵的，只要是纯棉的贴身舒服就好，关键是日常能穿得上，不是只穿一天的那种，红绳饰品可以戴在手腕或者脚踝，选简单的款式就行，别戴太花哨的，不然平时上班上学不方便。
除了红内衣，红色围巾、红腰带也可以选，搭配日常衣服不突兀，还能起到心理上的慰藉作用，如果是身体弱或者刚做完手术的人，别穿太紧的红衣服，避免影响血液循环，反而不舒服。
本命年容易遇到一些小波折,比如工作上的小失误或者朋友间的小误会，这时候别钻牛角尖，主动和身边亲近的人说说，别自己憋着，之前有同事本命年和搭档闹了点小矛盾，后来主动约着喝了杯奶茶就和好了，没必要太较真。
和人相处时，说话别太直，多站在对方的角度想，避免因为小事闹不愉快，如果遇到别人说本命年不好的话，别往心里去，这些都是老说法，关键是自己的心态稳，多和乐观的朋友待在一起，少接触情绪消极的人，别让负面情绪影响自己。
本命年别熬夜,尽量在十一点前睡觉，睡眠充足才能有好的精神状态应对各种事，平时少吃太辣太油的东西，多吃点新鲜的蔬菜和水果，别因为赶工作就随便对付吃饭，比如早餐可以吃个鸡蛋和牛奶，别只吃路边的油条。
可以适当做些轻运动，比如晚饭后散散步、在家做十分钟瑜伽，不用太剧烈，出点汗就好，既能放松身心，也能增强抵抗力，如果有抽烟喝酒的习惯，尽量控制一下，别过量，对身体和状态都不好。
其实本命年不用太紧张,这些注意事项都是为了让自己更稳妥，不是说会有多大的灾难，只要平时多留心这些小细节，保持好心态，该做的事照常做，照顾好自己的身体和情绪，就能顺顺利利的，别被老说法束缚，开开心心过好每一天才是最重要的。