选吉日的核心是看当日干支对应的五行，和要办的事的五行是否适配，这是周易选吉日的基础逻辑，比如办婚礼这类属火的喜事，就选当日五行属木的日子，因为木能生火，寓意新人的运势能互相助力，要是做建筑工程这类属土的事，就挑当日五行属金的日子，土生金，能让工程进展更顺畅，别选五行相克的日子，比如办水产养殖这类属水的事，就避开五行属土的日子，土克水容易导致养殖出问题，还有些日常小事也得注意，比如选搬家的日子，要是搬的是新宅，就看当日五行和家人的五行是否合，比如家人多属木，就选木气旺的日子,搬进去后居住更安稳。
每个人的八字有不同的喜忌，选吉日得贴合自己的八字来挑，不能一概而论，比如有人八字喜木，就多挑干支带甲乙寅卯的日子，这类日子木气旺，能顺自己的运势，要是八字忌火，就别选干支带丙丁巳午的日子，避免运势受冲，比如准备开服装店的人，要是八字喜金，就选庚辛申酉的日子，这类日子利于财运和店铺起步，还有外出办事的话，比如有人八字忌水，就别选当日干支带壬癸亥子的日子,免得路上或者办事时出小意外。
周易里的冲煞是选吉日的重要红线，得避开当日冲犯的生肖和煞向，比如当日冲属龙，那属龙的人当天别办搬家、签约这类大事，免得出纰漏，还有日建的冲克，比如子午相冲、寅申相冲的日子，要对应调整，比如办公司开业的事，要是当日冲自己的生肖，就换一天，别硬凑日子，免得影响开业的吉利，另外还要看当日的煞向，比如当日煞东，那就别把重要的物品放在东边的位置，比如开业的花篮别摆在东边，免得犯煞。
选周易吉日不是盲目跟风挑所谓的“好日子”，是结合自身需求和传统规则的实用参考，不用过度迷信，只要贴合自己要办的事和自身运势，就能选到合适的日子,帮自己的事更顺利。