很多人到了本命年就会被长辈念叨要做些事避灾,兔年本命年的朋友偶尔会听到“抽点血能消灾”的说法，这说法其实是从传统民俗里的“破煞”“化厄”延伸来的，民间觉得本命年犯太岁，身体里的“浊气”要排出去，抽血就是一种“清浊”的方式，不过这说法没什么科学依据，只是老一辈传下来的经验说法，不能当真，去年我表姐属兔，刚过24岁本命年，听小区里的阿姨说抽点血能把本命年的霉运带走，就拉着我去家附近的社区医院，想抽一小管血，护士问清楚原因后笑着解释，这种说法只是民俗，没有实际作用，让她别瞎折腾，还有不少人特意去献血站想抽点血，结果被工作人员劝回，说献血有严格的体重、年龄和健康要求，不是随便就能抽的。
从医学角度看,抽血不管是体检还是献血，都有严格的指征和流程，和本命年避灾完全没关系，人体的气血平衡是由自身代谢调节的，靠刻意抽血来改变运势，这种逻辑站不住脚，要是随便抽血，反而可能导致身体虚弱，影响正常的生理功能，得不偿失，医学上，只有当人体血红蛋白低于120g/L或者有其他临床指征时，才需要抽血，普通健康人抽血不仅不能带来好运，还可能暂时降低免疫力，之前有个新闻里，一个年轻人为了本命年避灾，去非正规机构抽了半管血，结果因为消毒不到位感染了炎症，反而住进了医院，这就得不偿失了，我们要区分民俗说法和科学常识，不能把两者混为一谈，不然容易做出错误的选择。
其实本命年不用纠结抽血这种虚的,真正能避灾的是日常的健康和安全注意，比如平时出门注意交通安全，少熬夜，保持规律作息，这些对身体和生活都有好处，还有可以多陪陪家人，和朋友聚聚，保持积极的心态，心态好运势自然也顺，要是真的想做点有意义的事，不如去正规献血站献血，既符合健康标准，又能帮助别人，一举两得，比瞎抽血靠谱多了，还有可以多做善事，比如给流浪动物喂点吃的，或者参与社区志愿活动，这些正能量的事会让自己心情舒畅，也能提升幸福感，比如我表姐后来听了护士的话，每天早睡早起，周末和朋友去爬山，本命年过得特别顺利，还拿到了心仪的offer，比抽血有用多了。
本命年兔抽血避灾是没有科学依据的民间说法，大家别当真，与其纠结这种虚无的避灾方式，不如把精力放在照顾好自己的身体、保持积极的生活态度上，这些才是真正能让本命年过得顺畅的办法，要是想做点有意义的事，选择正规的献血或者公益活动，既安全又有价值，还能让自己的本命年更有意义。