很多人从小就听长辈念叨本命年要穿红,可很少有人能说清，本命年是不是就是自己的本命属相年，其实在传统民俗的定义里，本命年指的就是人出生时对应的生肖属相年，每十二年循环一次，比如1998年出生的属虎人，2025年就是他的本命年，这一年对应的生肖正是他的本命属相，过去民间把本命年看作“犯太岁”的年份，认为这一年运势容易有波动，所以才有穿红袜、系红腰带的习俗，目的是求个平安顺遂。
我有个朋友1990年属马,2022年他过本命年时，特意买了全套红内衣，还按老家习俗去庙里拜了太岁，他说之前听邻居说本命年不能结婚，可后来查了民俗资料才知道，不是所有本命属相年都不能办喜事，得结合当年的太岁方位和个人八字来看，还有不少年轻人会混淆概念，比如有人说自己本命年是2024年，可2024年是龙年，要是他属龙，那确实是本命属相年，要是他属兔，那本命年就不是2024年，这点很多人容易搞错，我表姐属鼠，2020年是她的本命年，那年她刚好结婚，也没遇到什么波折，日子过得挺红火，还有一次我陪同事去算卦，他属猴，2028年是他的本命年，算卦先生说他这一年适合换工作，只要提前做好准备就行，不用刻意避忌什么。
如果想确认自己的本命年是不是本命属相,最简单的方法就是查自己的出生生肖，然后找对应的十二年周期的年份，比如属羊的人，2027年就是他的本命年，这一年对应的生肖就是羊，也就是他的本命属相，要是想做些祈福的事，不用太复杂，除了穿红，也可以去附近的寺庙烧炷香，或者在家里摆上对应生肖的小摆件，这些都是比较容易操作的方式，本命年也不用过度焦虑，只要平时注意作息规律，做事稳当些，就算是运势平稳的年份，也能过得顺顺利利，要是遇到不顺心的事，也别往本命年上扯，调整心态比什么都重要。
其实本命年本质上就是本命属相的对应年份,不用把它想得太可怕，只要保持平常心，做些让自己安心的小事，就能轻松度过。