传统里选新年理发吉日,常以黄历标注的“宜理发”项为参考，不少长辈会翻农历黄历找对应日子，比如正月初三、初六这类，在不少地方被视作适合理发的日子，寓意辞旧迎新、从头开始，不过不同地区的民俗有差异，有的地方忌讳正月理发，也有的地方会特意选正月吉日理发讨彩头。
部分人还会结合生肖来选，比如属马的人会避开与马相冲的日子，选合生肖的日子理发，觉得能为新一年添些顺遂的气场。
不用完全被传统束缚,现在很多人会结合工作生活节奏选日子，要是赶在年前理完发，就看腊月最后一周的空当，避开除夕当天——不少理发店除夕会提前关门，没法理发，要是想正月理发，就选周末或者工作日的下午，避开理发高峰，不用排队等太久。
还有些人会跟着自己的状态选，比如觉得某一天想换个新发型，就选那天理发，不用硬凑所谓的吉日，毕竟自己满意的发型才是最重要的。
选日子时要留意理发店的营业时间,有些地方正月初一到初二理发店会休息，要是想那天理发，得提前一周问清楚店家的排班，要是选的日子刚好是理发店的会员日，还能享折扣，既能选到合适的日子，又能省点钱。
要是赶上雨雪天或者大风天，出门不方便，就往后推一天，不用硬凑日子，毕竟理发是件轻松的事，别让选吉日变成了负担。
其实新年理发吉日的选择,不用太较真，既尊重传统又贴合自己的实际情况，就能选到合适的日子，不管选哪天，换个清爽的发型，开启新一年的好心情，才是新年理发最核心的意义。