很多人对本命年的习俗停留在“穿红”的模糊印象里，尤其是涉及买鞋这类日常用品，总忍不住想找对应的说法，老一辈常念叨本命年要“踩小人”，鞋就成了关联这个说法的物品，觉得穿红鞋能把不好的人和事踩在脚下，不过这些说法大多是民间口耳相传的，没有明确的古籍或官方记载，属于民俗里的“软讲究”，不同地区的侧重也不一样，有的地方只要求红袜子，有的地方会特意买红鞋，还有的地方觉得只要有红元素就行，不用刻意买全红的鞋。
从日常实用的角度看,本命年买鞋完全是正常的生活需求，不需要被习俗过度束缚，比如每年换季都要换鞋，本命年刚好赶上，选一双合适的鞋，既能满足实用需求，还能添点仪式感，我老家的张阿姨去年儿子本命年，特意给买了一双红边的运动鞋，儿子穿去学校，同学都觉得好看，还问了链接，张阿姨说既符合自己的心意，又没太夸张，还有职场上的人，本命年买一双新的正装鞋，穿去面试或开会，显得精神利落，这种积极的状态也会让人觉得运势更好，还有人觉得本命年买新鞋有“迎新纳福”的寓意，这种心理暗示能让人更积极，比刻意避讳带来的不安更让人踏实。
如果在意传统说法,不用硬买全红的鞋，选带红元素的款式就好，比如鞋边红、鞋带红，或者自己加一双红鞋垫，既符合习俗又不显得突兀，要优先选穿着舒服的款式，毕竟鞋是天天穿的，不能为了红就买不合脚的，比如有人特意买红皮鞋，结果磨脚穿了三天就扔，反而浪费钱，如果实在不想买红鞋，也可以买一双新的普通鞋，再配个红鞋带，一样能满足仪式感，不用特意花大价钱买贵的红鞋，也可以根据自己的喜好选风格，喜欢运动鞋就选红运动鞋，喜欢休闲鞋就选红休闲鞋，适合自己的才是最好的。
其实本命年买鞋的问题，不用太较真，习俗是给生活添点小仪式感，不是束缚生活的规则，只要选一双合心意的鞋，穿得舒服又开心，不管有没有红元素，都是好的，不用因为纠结能不能买鞋而影响日常，生活本来就是轻松自在的，顺着自己的心意来就对了。