很多人本命年压腰会选红腰带，也有人用红绳串着五帝钱或者小桃木配饰，这些都是传统里用来挡灾避祸的物件，还有的地方会用红布缝成小荷包，里面装少许五谷杂粮或者一元硬币，这类物件都要贴身放在腰腹部位，不能随便塞在衣兜深处，我邻居张阿姨去年本命年，特意选了纯棉的红腰带，说这样贴合皮肤,不会硌得慌。
压腰的位置要选在腰腹正中，也就是裤腰和肚脐之间的区域，不能太高也不能太低，大概在系腰带的正常位置就好，如果是红腰带，要系在最外层的裤子上，不能被秋裤或者毛衣挡住，这样才能让物件贴近腰腹，起到应有的作用，要是用红绳或者小荷包，就固定在腰带的扣眼旁边，或者缠在裤腰的松紧带上,确保不会随便移动。
压腰的物件不能随便丢弃，要是旧了或者损坏了，要在除夕当天烧掉或者埋在院子里的土里，不能乱扔在垃圾桶里，也不能让不熟的人随便碰自己的压腰物件，尤其是小孩，避免物件上的灵气散掉，还有，压腰的红颜色要正，不能用褪色的红布，不然会影响物件的作用，要是红腰带沾了水，要及时晾干,不能带着湿的继续系着。
有些地方还会在压腰的红布上绣上简单的图案，比如福字或者小老虎，这样更有仪式感，要是自己动手做压腰物件，不用太复杂，只要用红布裹住相关的东西就行，不用追求样式花哨，还有，压腰的物件不用一直戴在身上，洗澡的时候可以摘下来，放在干净的地方，等洗完澡再系上,避免沾水影响效果。
其实本命年压腰更多是一种心理上的慰藉，不用太纠结形式上的细节，只要按照传统的方法摆放，保持一颗敬畏心就好，重要的是自己在本命年里多做善事，少计较得失，积极面对生活里的小事,自然会有好的运势。