很多人到本命年第一反应就是穿红，其实这个习俗和古代的干支纪年紧密相关，古人以十二年为一个生肖轮回，本命年就是干支纪年与出生年完全重合的年份，传统说法里这一年运势容易出现波动，需要红色来化解可能的不顺，比如老辈人常念叨“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”，所以用红色的物品来挡煞求平安，在明清时期，皇宫里的后妃、大臣本命年都会系红腰带，普通百姓则用红布缝成小荷包挂在衣襟上，后来随着纺织业发展，贴身的红内裤逐渐流行起来,慢慢成了不少人本命年的选择。
关于本命年都穿红内裤吗，答案其实并非绝对，不同地区和家庭的习俗差异很大，北方不少地方会明确要求穿红内裤，还要搭配红袜子，甚至红腰带一起穿戴，觉得这样才能全方位挡住坏运气；而南方部分地区更偏向佩戴红绳、红手链，很少强调穿红内裤，还有些年轻人觉得红内裤太显眼，会换成红色的隐形内衣、红袜子配运动鞋，既贴合习俗又不会太张扬，我同事小莉去年本命年，特意选了带小草莓图案的红袜子，说每天踩在脚下，把霉运都踩得干干净净；还有些家庭会给孩子本命年准备红内裤，觉得孩子皮肤娇嫩,红内裤能带来温暖的保护。
不管穿不穿红内裤，本命年的习俗更多是一种积极的心理暗示，帮人调整生活状态，很多人在本命年会不自觉地更注意健康，减少熬夜、多出门运动，其实就是借习俗提醒自己重视日常细节，还有些人会在本命年设定新目标，比如学一项新技能、去一次向往的旅行，把本命年当成成长的契机，而不是觉得会倒霉，我表姐本命年的时候报名了瑜伽班，说这是给自己的本命年礼物，不仅练出了好身材，还认识了不少新朋友；我身边有个朋友本命年的时候特意去寺庙请了红绳，戴在手腕上，说每次看到都能提醒自己要踏实做事，别浮躁，结果那一年他不仅工作顺利，还和相恋多年的女友结了婚。
其实本命年都穿红内裤吗这个问题，没有统一的标准答案，完全可以根据自己的喜好、当地习俗来灵活选择，如果觉得穿红内裤舒服自在，那就放心穿；如果觉得不合适，换成红袜子、红绳或者其他红色贴身物品也一样，最重要的是保持积极乐观的心态，不管是不是本命年，好好生活、认真对待每一天,才是对自己最好的祝福。