本命年是十二地支对应生肖的循环周期，每十二年重复一次，阳历生日所在的生肖年就是个人的本命年，古时候人们把本命年看作“槛儿年”，认为这一年运势容易波动，会遇到一些不顺的事，所以衍生出穿红物冲喜的习俗，红裤头因为贴身，能把红色的庇佑更直接地带在身上，所以成为很多家庭在本命年给晚辈准备的必备品，比如我奶奶每年都会在我本命年的时候，给我买两条红裤头，说要穿到正月十五,这样就能把一年的不顺都挡过去。
选择红裤头时，材质是首要考虑的，最好选纯棉的，贴身穿着舒服，透气吸汗，不会因为天气变化或者运动出汗而闷得难受，避免买太便宜的化纤材质，这类材质容易起球，还可能刺激皮肤，尤其是皮肤敏感的人，更要注意材质的选择，尤其是夏天，纯棉的红裤头能减少闷热感，冬天也不会因为静电而不舒服，另外红裤头属于贴身衣物，要和其他衣物分开清洗，每周更换一次，不要穿超过三个月，保持干净卫生,这是对自己身体的负责。
很多年轻人会纠结穿红裤头会不会尴尬，其实现在很多品牌的红裤头设计很简约，只有颜色是红色，和普通款式差别不大，日常穿在里面完全不会被发现，不用觉得不好意思，除了红裤头，还可以搭配其他红物，比如红袜子、红腰带，不用刻意张扬，只是一种心理上的积极暗示，还有人会把红裤头和红袜子搭配，每天穿的时候都能看到，提醒自己这一年要积极向上，比如身边的朋友本命年，除了红裤头，还会在钥匙扣上挂个小红福牌，或者手机壳边缘贴个小红贴纸，都是很自然的做法，既符合习俗又不显得夸张。
其实本命年的运势更多靠个人的努力和积极心态，红色只是一种心理慰藉，不用过度纠结形式，如果实在觉得穿红裤头有顾虑，也可以选择红内裤之外的红物，关键是保持轻松的心态，把本命年当作一个新的开始,认真生活就好。